I morrse när jag vaknade läste jag i min bok i ungefär 20 minuter sen gick jag ner och gjorde dessa små söta påskägg.

Idag är det dessutom den 1 april. April, april jag kan lura dig vart jag vill.

Frukost: En hårdbrödmacka med smör och ägg, en halv mjuk macka med philadelphiaost, te och ett glas tropisk God morgon jouce. Sedan blev det en halv banan för den var lite övermogen så fick slänga halva bananen.
Lunch: en halv förpackning med nudlar med räksmak, wookgrönsaker och tacco korn. Var lagom hungrig till middagen sedan efter träningen.
Middag: En och en halv bit Foccacia med sallad och ett glas mjölk. Kände att jag kunde dricka mjölk till middagen idag eftersom att jag har gymmat idag.
Kvälls mål: En liten morot för var fortfarande lite hungrig.

Så här såg jag ut efter gymmpasset innan jag skulle in i duchen.
Träning: Först 7 minuter uppvärmning på cykeln, 10 minuter på roddmaskinen, sen femton repetioner på någon maskin som man står på knä och lyfter sin egen vikt på, 10 minuter powerwalk på löpbandet och 8 minuter på tränings cykeln. Som avslut gjorde jag ca 20 situps och stretchade i ca 5 minuter.

Kram frida