Test - mamma till Nicolas

Idag har det faktiskt gått 5 dagar sedan jag började med dieten eller vad man kan kalla det. Jag har faktiskt gått ner 0,4kg sedan lördag då jag vägde mig.
Det här är dom annorlunda sakerna jag gjort i mitt liv för att börja gå ner i vikt:

Måndag: Gått en promenad med nicolas i vagnen i ca 1timme och 20 minuter och åt lite mindre till middag.
Tisdag: Ett dans pass på gymmet i ca 1timme och gått en promenad med Nicolas i vagnen i 20-30 minuter.
Onsdag: gått en powerwalk på ca 1 timme med lillen i vagnen och åt inga kolhydrater till middag.
Det var nog allt som jag kom på som har varit lite annorlunda när det gäller att gå ner i vikt för min del.

Kram Me♥

Idag bestämt mig har jag faktiskt bestämt mig för att på 6veckor ska jag gå ner 5,5kilo och väga mig hos en kompis en dag i veckan och jag är ju 166 cm och borde väga runt 65kg men just nu väger jag 72,5kg. Men jag har faktiskt gått ner ca 4kg sedan graviditeten men nu måste det ju värkligen ske en förändring. Så jag ska skaffa mig ett gymkort och vara med på ett grupppass i veckan och gå en promenad med Nicolas i vagnen 1timme varannan dag.

Så jag har räknat ut att om jag går ner 1kg i veckan och ett halvt kilo en vecka så tror jag att jag kommer att klara det. Men då får inte jag äta något godis alls förutom några få bitar på lördagar. Inte äta kolhydrater två måltider i veckan. Äta nyttigt och bra i veckorna och sedan under helgen äta lite sämre men fortfarande ganska bra.
Jag tror att allt kommer att gå bra.
Kram Me♥

För er som är intresserade så började jag att ge Nicolas mjölk från bröstet i 2 månader sedan började jag att ge honom lite smakprov på vatten en gång om dagen sedan efter två veckor fick han smaka på det två gånger om dagen förutom att han fick bröstmjölk.

För några veckor sedan började jag att matta honnom med ca 1-1½ tsked äppeldryck varannan dag för att vänja honnom lite vid smaken. Snart ska jag gå över till pärondryck och då ge honom pärondryck ca 3 dagar och äppeldryck 2 dagar så att han vänjer sig vid båda smakerna.

Jag dricker ingen alkohol så länge jag bröstmatar Nicolas eftersom att jag anser att det är onödigt och kan skada honom. Dom tre första veckorna åt jag en nästan helt mjölkfri kost för att han inte skulle reagera på det när han fick i sig mjölken från minna bröst.

Jag skriver mer om några veckor hur Nicolas äter då.   
Kram Me♥

Idag blev det en sen frukost för han inte äta innan vi skulle till BVC så jag köpte mig en keso med hallonsmak och mumsade i mig den med lite nötter i som mellanmål vid ca 15 tiden idag. Fast ivanliga fall brukar jag bara ta en frukt och ibland te också som mellanmål.
Idag pussade min bebis mig på min hand för första gången det var ju skoj.

Kram Me♥

Igår var jag till frissan och klippte topparna och köpte nytt shampo på salongen så allt som allt gick det på 725kr. Inte speciellt billigt men jag har ju inte direkt unnat mig något speciellt sedan Nicolas föddes.
Eftersom att jag var sugen på pizza och saldjur idag så passade jag på att göra en pizza med havets läckerheter på.

Kram Me♥

Idag till middag åt jag Jamie Oliver Zuccinigratäng och till efterätt testade jag att göra Rispudding som jag aldrig har ätit förut.


Efterätten var faktiskt inte så himla togkig trots allt.

Till lunch idag åt jag Tom ka gai-soppa som var väldigt god tycker jag för att jag gillar asiatiska smaker.
Eftersom att jag försöker att gå ner lite i vikt efter graviditeten så äter jag ganska mycket nyttig diet/smal mat eller vad man nu ska kalla det.
Här är reseptet på soppan:

Ingredienser:

1 st kycklingfilé
50 g champinjoner
2 st schalottenlökar
rivet skal av en halv lime
2.5 dl kokosmjölk
0.5 msk citrongräs, finhackat jag tog lite purjolök istället (den mängden jag tyckte blev lagom).
färsk ingefära
0.5 tsk salt
färskpressad limejuice
1 tsk chilifrukt, finskuren
1 msk salladslök, finskuren